• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 01일 (음식 2160.6kcal)

다신등급

십정
  • 2018.07.01 16:48
  • 53
  • 0
점심식사 : 969kcal (44.85%)
배추김치 (1소접시,100g) 25kcal
가지무침 (1인분,100g) 126kcal
소불고기 (1인분,300g) 489kcal
오이무침 (1그릇,50g) 19kcal
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal
저녁식사 : 1,154kcal (53.39%)

쌀밥 (1공기,210g) 310kcal
가지무침 (1인분,100g) 126kcal
오이지무침 (1회,100g) 72kcal
배추김치 (1소접시,100g) 25kcal
오이부추무침 (1소접시,77.5g) 20kcal
계란말이 (1소접시,78g) 112kcal
소불고기 (1인분,300g) 489kcal
간식 : 38kcal (1.76%)
토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) 7kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 슬림한 팔 1일차 성공!

2018.07.01 조회수 : 33
다음글

처음으로 도전해보는 식단조절 다이어트 입니다.

2018.07.01 조회수 : 56
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기