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간헐적단식

다신등급

Cheney0627
  • 2018.07.01 00:12
  • 129
  • 0

16시간 공복유지,간헐적단식중인데 감량효과는 없는듯해요ㅠ 운동도 병행중인데, 혹시 효과보신분 있으신가요? 16시간 공복후에 일반식해도 감량된댓는데 더 소식을해야하나봐요ㅠ

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