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카@kyungmin489
유지어터밍종 네 체지방 유지 골격근 증가중이고 운동은 매일 해요
유지하시고 계시는건가요??
저는 평소 관리할때는 1900 과식할땐 2500 폭식할땐 3500 정도 먹는거같아요