6월30일
아침 은 양파 김치 닭가슴살 볶고 아보카도 반개 고구마 100g
점심 아보카도반개 달걀흰자4개 고구마100g
저녁 닭목살구이 닭발은 못먹어요 ㅠ
중간중간 아몬드 브라질넛트 먹었어요
6월 끝
내일부터. 열심히 할께욤
굿밤하세요




함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
카@basik0815
눈웃음에이
명지니맘
N
다빼자잇
구름마저 마자요마자요~~ㅋㅋ항상 어떻게 해야 맛나게 먹을까 고민해요ㅎㅎ
짱짱쏠 아니예요 ㅋ 식단은 이렇게 저렇게 여러가지 해서 먹어야 안질리더라구요 ㅋ
구름마저 아ㅎㅎ좋은레시피공유감사해요~~💕
짱짱쏠 네 트샘이 추천해줬어요
양파싫어했는데 저렇게 먹으니 맛있더라구요 후추살짝 뿌려도되고 케첩해도되구요
닭목살 첨먹어보는 저는 신세계였어요 ㅋ
ㅎㅎ양파볶음 넘 맛나보여요! 저도 해먹어야겠어용ㅋㅋ 닭목살도 진짜 군침도네용ㅎㅎ
운동사랑쑤기 저도 닭목살 처음먹어보고 맛있어서 두번째 먹으러간거예요
쫄깃해요 식감이 좋더라구요 ㅎ
네 7월달시작 화이팅해바욤
닭목살구이~~~~~ 첨 봐요 ㅋㅋㅋ
맛났겠다앙~~~역시 고기는 사랑이죠^^
전 어제 돼지껍데기 2인분 거의 혼자 다 먹었어요 ㅋ 흐흐흐~~~~^^
일욜이지만 올부터 최선을 다해 봅시당~♡
까끌토끼 아니예요. 매일 식단이
저녁에 무너져서 ㅠ
세끼다 클린하게 먹어야 되는데 잘안되네요 ㅠ
와 식단이 엄청.. 멋져요!
만보!!!!
^^♡
6월 고생하셨어유
7월 신나게 아자