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30일동안 서서히 식단조절, 꾸준히 운동하기

7일째

다신등급

피그숨니
  • 2018.06.30 22:54
  • 29
  • 2

아침 일반식
점심 짜파게티 핫케익
저녁 아몬드브리즈

1시간 걷+뛰기
레베카 11자 복근운동
3분 다리운동

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  • 초보
    보통쓰 2018.06.30 22:57

    주말에도 열운!!!

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  • 지존
    주유진77 2018.06.30 22:55

    1h걷뛰!! 구우욷!>_<☆^^ㅎㅎ

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