6월 30일 식단 및 운동
뚱띠탈출!
힘든하루에요. 어떻개든 목표에 가려고 거의 안먹고 수영했어요. 수영하고 나오니 드디어 목표를 달성. 목표덜성후 저녁은 먹고싶었더뉴닭다리! 꿀맛이에요.ㅠㅡㅜ이따 배고프면 벨리불리나 먹고 자려구요. 다들 주말 화이팅입니다~!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
6월 30일 식단
6월 29일 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.