다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
댄스 유산소 운동
양우뱃사공
- 2018.06.30 13:49
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제가 지루한걸 정말 너~무 싫어해서 재밌게 운동을 시작하고 싶은데 유튜브에 유산소 운동이라고 올라오는 여러 댄스 영상이 있더라구요 그런걸 유산소 운동 대체해서 해도 될까요? 확실히 효과가 있는건지 궁금합니다ㅠㅠ
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