다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배ㅠㅠㅠㅠㅠ
G7ZAI
- 2018.06.30 10:48
- 205
- 6
진짜 너무 스트레스 받아서 질문드려요ㅠㅠㅠㅠㅠ 원래 체형이 팔다리는 가는 편이고 배만 튀어나온 편인데요.. 살을 빼는데도 아랫배가 안 빠지네요..ㅠㅠㅠㅠ 윗배는 좀 들어갔는데 아랫배는 말랑말랑한 그냥 살이에요..ㅠㅠㅠㅠ 레그레이즈나 윗몸일으키기만 엄청 해도 이러네요ㅠㅠㅠㅠ 아랫배 빼려면 어떻게 해야 되나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
퓨른 헉 깜짝 놀랐어요..!!저 정말 골반이랑 허리가 안 좋거든요..ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다🙆 답은 운동이네요ㅎㅎ..
배 정가운데 배꼽주변으로 8자 모양 가죽&지방이 참 안없어지네요
끝까지 빼야되요
저도 그렇긴한데, 혹시 허리근육이 약하고 골반이 틀어지지 않았나 조심히 추측해봅니닷..ㅎㅎ 허리가 안좋으면 허리를 보호하고자 뱃살이 찐다고 해요. 골반이 틀어져도 좌우 밸런스가 안맞아서 복부살이 찌고 또 그게 하체(힙+허벅지)로 살영향이 가구요.
복부 운동 외에도 허리근육 운동이랑 골반교정 확인해보심을 추천드립니닷!
2키로찌우긔 퓨ㅠㅠ 꾸준히 하는 수밖엔 없겠네요.. 감사합니다ㅠㅠ 유산소도 늘려야겠어요😂
아랫배와 허벅지는 탄단지 구성 좋은 식단과 유산소가 해줍니다
원래 좀 많이 늦게빠져요!