다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을했더니 체지방이줄고 근육이 늘었긴 한데...
밍뭉멩멍
- 2018.06.29 21:50
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근육령이 81.4%까지 됬어요... 어떻게 해야하죠??ㅜㅜㅜ
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인바디체중계라면 아침공복에 보건소 가셔서 측정하시고 골격근량 kg수로 보세요
퍼센티지로 보면 체수분부터 장기에 붙은 근육까지 다 나와서 정확도 떨어져요
감사합니당!!