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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루지방섭취량질문합니다~

다신등급

jy8097
  • 2018.06.29 19:14
  • 85
  • 1

단백질은 체중에 1.5~2g 먹고있는데
지방은 어느정도 먹어야 할지모르겠네요 도와주스요ㅜㅜ

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근력운동 1도 모르는데 pt 다니는게 좋겠죠??

2018.06.29 조회수 : 148
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