와.. 저 더 냅둿다가는 오늘 폭주할것같아서 일단 식단먼저올려요.. 저녁에 미션운동하고 다시수정하겠습니다
시작은 정말좋았어요.. 계란이랑 아몬드브리즈..
근데 오늘따라 포만감이없어서 점심은 본가가서 먹으려고 자취방에서 간단하게 닭가슴살 스테이크 먹고 좀 배차길래 집가서 밥조금에다가 반찬조금씩해서 딱여기서 끝내고 저녁 간단히 먹으면 되겠다.. 했었는데
심지어 오늘은 뭔가 조금씩 자주먹은거같아서 되게 기분좋았거든요 ㅠㅠ
근데 오늘 하필 마지막금요일이라.. 동네슈퍼에서 계란한판에 1990원에 팔길래 마트에 간게잘못이었어요 ㅠㅠ 할머니모시고갔다가 같이 아이스크림 하나씩먹고..
집에왓더니 눈앞에 키커바와.. 아빠가 맛있게 마늘빵 드시고계시더군요..
순간 확 생각없이 먹고있었어요 ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ

진짜 더먹었으면 큰일날뻔했어요 ㅠㅠ 내일이나 모레 전신사진미션해야되는데 ㅠㅠㅠㅠ 내일아침에 운동 완전 빡세게 하고 오늘 저녁에도 미션운동외에 추가운동해야겠네요 ㅠㅠ
오늘 몸무게 재봐서 늘었는데도 정신을 못차렸어요..
다음주에 먹을 귀리, 오트밀, 두유, 단백질 쉐이크 다 미리 구입했으니까 이제 제발 그만먹길 ㅠ.ㅠ..ㅠ.