다른 어플보다 필요 운동량이나 섭취량 차이
얼그레이티라떼
다신 다운받기 전에는 YAZIO 썼었는데요,다신이 훨씬 여유 있다고 할까야지오보다 섭취량은 더 많고 운동량은 더 적은데 괜찮겠죠?물론 기준보다 적게 먹고 운동은 더 할 예정이지만...다신 기준을 보니 괜히 더 잘 할 수 있을 것 같은 근자감이 뿜뿜 솟네요;; ㅎㅎ다른 분들은 어떠신지 알려주세요~
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저도 개인적으로..운동량이 적게 나오는거같아요 ;)
승마살이랑 아랫배 빼는방법?
권장량이 이정도면 되나요.. 식단 추천좀 해주세요ㅠㅠㅠ
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저도 개인적으로..운동량이 적게 나오는거같아요 ;)