• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

권장량이 이정도면 되나요.. 식단 추천좀 해주세요ㅠㅠㅠ

다신등급

현이얍
  • 2018.06.29 13:48
  • 106
  • 1

권장량이 이정도면 되나요.. 식단 추천좀 해주세요ㅠㅠㅠ

제가 헬스도 하면서 하는데
권장량을 보니 뭘 채워야하고 줄어야 하는지를 몰라서요ㅠㅠㅠ 근데 또 막 채울라고 하다보니 너무 많아서 딱 적당히 해봤는데 괜찮은가요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    /습관 2018.06.30 23:57

    몸무게에 비해 탄단지 다 너무 부족해보여요 좀 더 드셔도 살 빠져요
    당은 좀 줄이세요

    답글
    |
    입력
이전글

다른 어플보다 필요 운동량이나 섭취량 차이

2018.06.29 조회수 : 123
다음글

바이크 운동만 하고 있어요

2018.06.29 조회수 : 139
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 직장맘 N
  4. 4 백투날씬 하락
  5. 5 보리랑살빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기