식단 조절이 중요하군요.
운동을 하지 않았던 저는 운동을 하면 살이 쭉쭉 빠질것만 같았는데 출산후 지금 저에게는 식단이 9 운동이 1 인가봐요 ㅜㅜ
ems 트레이닝 중인데 식단을 더 신경써서 화이팅해야겠어요!
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