자유게시판
스쿼트 동작을 도저히 못하겠는데요
OceanLavallee
- 2018.06.29 13:19
- 102
- 0
진짜 진짜 노력하는데 스쿼트는 정말 도저히 안되네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 스쿼트가 도와주는 허벅지. 엉덩이 이쪽을 자극시킬수 있지만 앉지않아도 되는 운동이 뭐가 있을까요?
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