다이어트 레시피
그린스무디 레시피
고매씨
- 2018.06.28 23:48
- 780
- 6
그린스무디 단독사진이 없네용 ㅠㅠ
나트륨을 배출시켜주는 그린스무디 레시피입니다
제가 짜고 자극적인 음식을 먹었을때 저녁이나 담날 아침에 꼭 먹어주는 그린스무디 레시피 입니다!!
재료(1인기준으로) : 시금치 한 줌, 키위 1/2, 사과1/2, 코코넛워터 100ml-150ml
재료를 믹서기에 넣고 갈아주면 됩니다!
시금치는 케일, 상추 등으로 교체가능해요 저는 집에 있는거 넣어요!
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일어나서 아침에 함 해먹어봐야겟어요!!
풀맛 많이 안나나요 ㅜㅜ
렛츠런 네 아침에도 좋고 저녁에도 좋아요 ㅎㅎ
왕도깨비 네!! 생각보다 훨씬 맛도 있고 든든해용
한번 해보겠습니다!!
아침 공복에 좋겠네요 ^^