다이어트 성공할 사람들 구함
6일차 일기
카샤사
- 2018.06.28 23:31
- 63
- 2
저녁은 밥 150g과 3분 렌틸콩카레
나머지는 적당히 다이어트음식
처음 집밥 무게를 재봤어요. 평소 집에서 먹는 양 만큼 덜었더니 100g 나왔어요. 하루 한끼 외식과 한잔의 음료가 절 살찌웠나봐요.
(오늘은 순대국밥과 아보카도쥬스를 참았어요)
운동은 언제나처럼 실내사이클 15분과 복싱
운동 후 다른 일이 있어서 적당히 했어요
내일은 오늘보다 1라운드 더 뛰고싶네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
보리랑살빼자
N
-
4
cochajaehyun
N
-
5
카@kyungmin489
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
windy30 다이어트하려고 등록했어요ㅎㅎ
우와 복싱 ..