운동 꾸준히 해야겠어요!

어제 급 점수 올라가고 체지방률, 근육량 개선되어서 신나면서도 불안했는데 오늘 재보니 어느정도 유지가 됐네요!!
운동 꾸준히 한지 2주쯤 되어가는데 효과가 있나봐요!
너무 신나요ㅋㅋㅋㅋㅋ
앞으로도 꾸준히 관리해야겠어요!!
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힘내보아요 !!
같이 화이팅해요~!~!~!👏🏻👏🏻