다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아직 학생이라 시험기간인데
Araaaaaaa
- 2018.06.27 20:39
- 107
- 5
안녕하세요! 1주째 다이어트 중인 학생다이어터에요 ㅠㅠ 원래 다이어트를 하려면 일찍 자고 충분한 수면을 취해 줘야 한다고 하잖아요? 그런데 저는 지금 시험기간이기도 하고 공부도 해야 되서 잠과 운동을 할 시간이 너무 부족해요 💦 이럴 때는 어떤 방식으로 체중감량을 해야 할지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ!!
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kjh1234 감사합니다!! 공부하는도중에 틈틈히 해봐야겠어요^-^
비밀 댓글 입니다.
귤이당당구리 감사합니다! 실례지만 잠은 보통 몇시에 자세요..??
Unknown54 틈틈히 간단한 스트레칭이나 운동을 하긴 하는데 살찔까봐 불안해요 ...
저도 그런데 일단 식단만 하는중이에요 시험끝나면 운동 다시 시작하려구요 !