다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그램g 수 고민...
Csm18
- 2018.06.26 19:48
- 49
- 0
제가 하루에 한끼는 샐러드를 먹고 있습니다. 먹는 게 즐겁기도 하고 괜찮은데... 중요한 건 위가 커질까 두렵습니다. 과자는 양이 적은데 칼로리가 높잖아요? 그런데 샐러드는 양이 많은데 칼로리가 적어서요... 계속 이런식으로 샐러드나 단호박 섭취로 식단을 구성해도 괜찮을지... 위가 커져 나중에 요요가 오지 않을까 걱정입니다.
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