자유게시판
흉추통증
몸짱서우찡
- 2018.06.26 14:51
- 180
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배가 많이 나와서 복근운동 할때 복근이 버텨주는게 아니라 척추기립근에 무리가 가서 흉추쪽 근육이 넘 아푸네요. 꾸준히 이완스트레칭 하고 있는데 언제 좋아질런지 걱정입니다.
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