다이어트 일기
06월 25일 (음식 786kcal, 운동 300kcal)
레드그린
- 2018.06.25 23:58
- 47
- 0
- 음식
- 운동
786/ 1592
300/ 265
성공
(841)
아침식사 : 231kcal (29.39%)
| 양배추쌈 | 131kcal |
| 닭강정 | 100kcal |
오후 간식 : 178kcal (22.65%)
| [청우식품] 그랑쉘사과 | 77kcal |
| [롯데] 마가렛트 | 95kcal |
| 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
저녁식사 : 377kcal (47.96%)
| 양배추쌈 | 131kcal |
| 가자미구이 | 100kcal |
| [해태] 누가바 | 140kcal |
| 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
운동 : 300kcal
| 보통 걷기 | 300kcal |
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