[다신 11기 필수미션] 8일차 등록완료 :)
리본바블
8일차.1. 식단낫또를 사서 저녁 대용으로 먹기시작함.이틀째인데 참기름 넣으니 좀 더 맛있다:)혈관건강에 조금이라도 도움이되길!2. 운동천천히 운동을 다하고 나니 상쾌하고 기분이 좋다.하루 쉬고하니까 몸도 가볍고ㅎㅎ운동사진 찍는건 일주일이 지나도 감이안잡힌다ㅋㅋ똥손인가.. 내일은 다른방법을 연구해봐야지내일도화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
06월 25일 (음식 1186kcal, 운동 524kcal)
배고픔 없는 다이어트!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.