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다이어트 일기

06월 23일 (음식 2023kcal, 운동 104kcal)

다신등급

신바람15
  • 2018.06.24 18:28
  • 49
  • 0

  • 음식
  • 운동

2023/ 3164

104/ 527

성공
(718)

아침식사 : 566kcal (27.98%)
돼지고기김치찌개 256kcal
쌀밥 310kcal

점심식사 : 655kcal (32.38%)
[삼양] 삼양라면 500kcal
쌀밥 155kcal

저녁식사 : 802kcal (39.64%)
[맥도날드] 맥너겟 4조각 370kcal
[맥도날드] 맥너겟 4조각 92kcal
[맥도날드] 후렌치 후라이 Small 239kcal
[맥도날드] 코카콜라 (S) 101kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 104kcal
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