다이어트 고민&질문
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맥주
명기의품격
- 2018.06.24 13:00
- 74
- 2
제가 가끔보는 유튜버가 감량하는데 맥주를마시더라고요
탄수화물섭취용으로 마신데요 어제 쉬는날이고 하루동안 매뉴따라서 해봤는데 오늘 아침에 일어나고보니 피부가 너무 안조아요 빨갔게 부어있고 눈도 출혈되있어요,,,역시 맥주때문이겠죠? 당질을 맥주로 대신해보신분 계시나요?
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그냥 건강한 탄수화물드세요~
저라면 술먹어서 탄수화물 섭취하고 수분을 잃는다면 차라리 그냥 맨밥을 퍼먹겠네요