건강한 다이어터!! 선택과 집중!!
탄탄반 ㅡ 6일차 미션 완료
나는나!!!
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- 2018.06.24 09:26
- 43
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점심. 저녁 약속이 있었는데
역시 절제가 안됬네요ㅜㅜ
많이 먹을거에 대한 두려움 때문에
아침에 헬스장 가서
미션완료
러닝머신 40분 걷기
스쿼트 100회
레그레이즈 60회
했는데
아침은
집에 나물들하고 밥
12시 귀리우유
3시
족발. 보쌈.반찬들
새우깡ㅜㅜ
7시~
치킨. 맥주
약속이 없었음 좋겠어요
주중에 겨우 뺀 살 다시 쪄서 속상해요ㅜ
다욧 하는 앞으로 3주는 모임 거절하는 걸로ㅋ
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초코러브 초코러브님 의지가 대단하신듯♡
10기 우승자의 저력이 느껴지네요ㅎㅎ
저도 오늘은 조절해야겠어요ㅋ
약속이 왠수네요...ㅡㅡ
정말 주말과 약속이 우리를 쥐어흔들죠...^^
앞으로 화이팅하면 되죠~~