다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잠을 못잤어요..●_●
폭식좀그만하자
- 2018.06.24 06:24
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불면증인지 왜잠이안오는걸까요 축구도 안봤는데 하하..
잠을 못자면 다이어트에 방해가 되겠죠..?
10시에 나가야하는데 잠자긴 틀렸네요 (멘븅...☆)
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배고프면 잠안와요
저녁식사하고
일찍 자야해요
Elisechoi 가짜식욕에 넘어가지 않도록해야겠어요 근데 음식땡기면 못참는터라 넘어갈수도 있겠네요 ㅠ ㅠ
잠을 못 잤으니 오늘은 단 게 엄청 땡길 거에요... 그걸 인지하시고 단 게 땡길 때마다 이건 가짜식욕이라는 걸 잊지 마세요.!
피곤하실테니 시간 있으면 낮잠 주무시구요...^^