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현미밥 할때요..

다신등급

skymesia
  • 2018.06.24 00:42
  • 137
  • 4

쌀과 현미가 몇대 몇이여야하나요??

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  • 다신
    Elisechoi 2018.06.24 05:02

    저는 현미랑 찹쌀현미 반반씩 넣고 퀴노아 섞어서 밥 지어요😊

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  • 초보
    skymesia 2018.06.24 00:53

    👌

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  • 초보
    skymesia 2018.06.24 00:52

    감사합니다

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.24 00:44

    현미로만 짓죠~
    먹기 거북하시면 현미비율 차츰 올려가시면 되는데
    백미 먹는다고 살 안빠지는거 아닙니다
    gi지수는 반찬 및 다른 음식과 함께 먹는 순간 큰 의미없어집니다

    답글
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