다이어트 일기
06월 23일 (음식 1026kcal, 운동 40kcal)
자두플랫치노
- 2018.06.23 21:52
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1026/ 1028
40/ 171
실패
(129)
아침식사 : 263kcal (25.63%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
오전 간식 : 65kcal (6.34%)
| 강냉이 | 65kcal |
점심식사 : 112kcal (10.92%)
| 떡볶이 | 112kcal |
오후 간식 : 185kcal (18.03%)
| [농심] 카프리썬 오렌지망고 | 60kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코밀크쉐이크 | 125kcal |
저녁식사 : 401kcal (39.08%)
| 프라이드치킨 | 281kcal |
| [노브랜드] 다크초콜릿 | 120kcal |
운동 : 40kcal
| 스쿼트 | 8kcal |
| 푸쉬업 | 6kcal |
| 힙업 브릿지 | 8kcal |
| 플랭크 | 10kcal |
| 박봄다리운동 | 8kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
이순곰
N
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
엄마는지구인
N
-
5
카@dlstlf01
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기