70~80kg대의 다이어터방(여자만)
주말 잘보내고 계신가요~~~
뽀뽀맘^^
- 2018.06.23 14:55
- 45
- 2
저 궁금한게 있는데...
30일도전 하잖아요 점핑잭을 하면 처응은 안쉬고 하겠는데 150개 막요럼 안쉬고 하는건가요?
아님 나누어 하는건가요?
30 일도전 한번해보려구요ㅋㅋ
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체력에 맞게 나눠서 하심 되요^^
나누어서 하셔도 되요ㅋ전 30개씩,50개씩 하면서 2~3분 쉬고 했어요. 병원 갔다가 조금전에 왔어요.^^