다이어트 일기
06월 22일 (음식 2061kcal)
코이쿠이
- 2018.06.22 19:59
- 30
- 0
- 음식
- 운동
2061/ 823
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실패
(1375)
아침식사 : 633kcal (30.71%)
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 잔멸치볶음 | 342kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 간장 | 12kcal |
점심식사 : 938kcal (45.51%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지불고기 | 115kcal |
| 콩국수 | 513kcal |
저녁식사 : 490kcal (23.77%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 배추김치 | 37kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 참기름 | 24kcal |
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