다이어트 일기
06월 17일 (음식 771kcal, 운동 56kcal)
gksdnfl705
- 2018.06.22 14:41
- 16
- 0
- 음식
- 운동
771/ 1182
56/ 197
성공
(270)
점심식사 : 301kcal (39.04%)
| 바나나 | 176kcal |
| [정식품] 베지밀B | 125kcal |
오후 간식 : 88kcal (11.41%)
| 바나나 | 88kcal |
저녁식사 : 382kcal (49.55%)
| 간장계란밥 | 382kcal |
운동 : 56kcal
| 플랭크 | 30kcal |
| 스쿼트 | 26kcal |
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