다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹토 고민이요..
!다이어트꼭성공!
- 2018.06.22 12:59
- 484
- 3
한달 동안 먹토를 엄청했어요 두끼먹으면 두번 세끼먹으면 세번+간식먹으면 그것도..
그러다가 심각성 느끼고 지금은 참고 있는데 아직도 칼로리 높은거 먹으면 먹토하게 되는데 어떻게 고치죠..?
그리고 한달 먹토했다고 침샘 비대증 생기진 않겠죠?? 그게 너무 걱정되서 잠이 안와요ㅠㅠㅠ
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먹토가 제일 안좋은거에요ㅠㅠ 아마 심리상태때문에 토하는 것 같은데.. 너무 스트레스 받지마세요! 먹토하면 식도염걸리고 위염걸리고 몸에 안좋아요
칼로리 높은건 조금만 드시고 마음을 편하게 가지셔야될것같아여ㅠㅠ
답변 감사합니다^^
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