[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 4일차 등록 완료
아띠s
- 2018.06.21 23:30
- 70
- 2
![[다신 11기 필수미션] 4일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613348_1529624070_1.jpg)
아침먹을 시간이없어서 급한데로 곤약젤리 하나 챙겨나가서 먹고, 도착해서 백화점 식품코너에서.. 먹을만한게 없더라고요.. 그래서 조금만사서 먹고, 단무지는 최대한조금, 국물은 입가심만 하고 남겼고요.
메뉴교육때문에 가서 배우고 먹어보고 그랬네요. 대신 다먹진 않았지만, 그 칼로리도 꽤 되고, 그외에 배고파서 자잘한거 먹었어요.ㅠ 대충 500 계산.
저녁은 타지간김에 그 지역에서 유명한 빵집 가서 가족들꺼랑 사고, 저는 사진 처럼 한입씩 잘라서 맛만봤어요ㅋㅋ 마들렌1개랑... ㅎㅎ
(저녁이 될수록 폭발하는 식욕ㅎ)
대신 오늘 걸음은 1만 6천보를 넘겼어요!!
저녁 늦게 도착해서 미션 운동 진행중입니다.
![[다신 11기 필수미션] 4일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613348_1529624070_2.jpg)
오늘은 토터치 하는사진.
사진이 잘 안찍혀서 버티다가 어쩡쩡하게 찍힌거 같아요ㅋㅋ
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사진 첨부
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에공..높은 칼로리 식품들이라 적게 드셔서 배고프시겠어요ㅠㅠ 참 여건이 안 될때는 막막하죠ㅠㅠ 그래도 나름의 노력이 있으니까 나중에 몸으로 돌아오겠죠!!!! 힘내세요 화이팅❤️
늦게라도 운동미션 성공 잘하셨어요^^ 이게 한번 느슨해지면 금방 무너지더라고요ㅠㅠ 평생 습관이 될때까지 우리 화이팅해요^^