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다이어트 일기

01월 27일 (음식 722kcal, 운동 2061kcal)

다신등급

꾸잉?
  • 2016.01.27 14:17
  • 270
  • 0
점심식사 : 392kcal (54.29%)
계란 생것 79kcal
쌀밥 313kcal
저녁식사 : 330kcal (45.71%)
[풀무원] 가쓰오우동 330kcal
운동 : 2,061kcal
보통 걷기 52kcal
스쿼트(세트) 39kcal
런지(세트) 96kcal
박봄다리운동 160kcal
L자 다리운동 180kcal
공부 1,500kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 9kcal
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2016.01.26 조회수 : 45
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