정석 다이어터
55.9 지긋지긋한 증후군~ㅋ
55사이즈!
- 2018.06.21 09:04
- 79
- 6
요새 매일 비슷한 식단이네요~
어제는 1,200칼로리 먹고 16,000보 걸었는데도 생리전증후군을 이길 수 없네요~
케이크랑 달달한게 땡기고.. 배도 묵직하고.. 머리도 아프고 저는 증상이 심해요ㅜㅠ
리듬 깨지지 않게 노력해야겠어요..
홧팅~!
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저두 두통심해요 퓨ㅠ 생리오늘 터짐요 치키니 먹어버렸어요
지오지흔엄마 기쁨샘 치즈켁크가 먹고시퍼요ㅜㅠ 저녁에 닭다리간장구이 해 먹었네요..나름 타협한거예요~ 가즈아^^53키로!! 네 생리 시작하면 내려기더라구요~ㅎ nyk1227 맞아요.. 걷기도 힘들고.. 홧팅~!
전 두통이 너무 심하게 오고 다리가 마비되듯 무거운게 힘드네요
영양챙겨서 드시고 운동도 가볍게하세요 황금기오면 쏙 빠질거에요 ^^
이러다가 팍하고 빠져요 힘내삼~~^^
전 방울토마토 바나나 많이 먹었던것같아요. 원하는거 조금먹고 기운내서 쭈~~욱 해야죵. 홧팅!
달달한거 당길때는 당함량적은 다크초콜릿도 좋더라고요