[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
[핫바디반 -3일차 미션 완료]
157*59kg
3
- 2018.06.20 22:53
- 50
- 3
![[핫바디반 -3일차 미션 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3612/wm_3611173_1529535534_1.jpg)
![[핫바디반 -3일차 미션 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3612/wm_3611173_1529535534_2.jpg)
![[핫바디반 -3일차 미션 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3612/wm_3611173_1529535534_3.jpg)
오늘 아침 공복체중~
53.2 --->51.3으로 훅 줄었어요 ^^
주말내내 불었던 체중이 빠져서 기분이 좋네요..
오늘도 역시나 동일한 운동,동일한 식단입니다.
그나저나,내일과 모레는 회사 워크샵으로
1박2일 힐링갑니다.일안해서 좋지만....
가서 고기도 먹게될것이고,맥주도 먹게될텐데....ㅠㅠ
걱정이네요...
또 불어서 오겠어요....ㅡㅡ^
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우와 ~ 그래도 체중 훅 빠지면 느므느므 좋을거 같아요~ 힐링은 힐링답게 푹 쉬고 부담없이 적당히 놀다 오세요!!
다녀와서 또 운동하시면 되죠~~!!
우와 훅 줄으셨네요 ㅜㅜ 저는 1.8키로 빤거같아요 아무래도 소식하니..ㅜㅜ 이렇게 으쌰한채로 한달 채워보아용!
와 진짜 많이 빠졌네용!!! 고기 맥주ㅠㅠ 다들 먹고있으면 참기힘들죠ㅠㅠ