30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
*만두
- 2018.06.20 20:50
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어제부터 시작하긴했지만 게시판을 처음 알았네요.. 오늘이라도 알아서 다행입니다.
오늘부터 시작이라고 생각하죠뭐 어제는 예행연습정도로..!
플랭크 70초 3세트 했어요.
내일부터는 1초씩늘려서 80초까지하는게 목표 입니다. ♡♡♡♡ 다들 화이팅 ♡♡♡♡
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