30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
뚱스엄마
- 2018.06.20 18:53
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*2일*
감기약을 먹는 관계로 아침. 저녁엔 뭘 먹어야한대요.
더워지면 식욕이 뚝....떨어지는데
예전엔 다시 서늘해지면 급 찌는 것을 반복했다면
이번엔 제대로 이때를 이용해서 다이어트에 성공할 예정임돠..
특히 여름에 아이템..
'수박'
수박을 잘라서 통에 넣어두고
배가 고프려하거나 입이 심심할때 수박을 먹어요..
화장실을 자주가는 단점이 있지만 완전 다이어트 식품으로 최고인듯.
이때 쑥쑥 빠지면 좋겠어요^^
🤩🤩🤩
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