자유게시판
근력운동 추천해주세요!
섬세한홍시
- 2018.06.20 12:03
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안녕하세요!
제가 근육이 너무없어서 윗몸,팔굽혀,스쿼트등등 하고있는데 근육은 안생기고 살이 더 말랑해진 기분이에요..ㅠㅠ 제가 저질체력이라 그러는데 따라하기 안어려운 근력운동 추천해주세요😀
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