다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루는 왜 먹으면 안되나요??
운동습관들이기
- 2018.06.19 21:52
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백미밥이랑 밀가루 둘 다 소화 빨리 되고 내장지방으로 가는 속도가 빠른거 같은데 왜 유독 밀가루는 다이어트 때 금지식품인건가요??
+제가 말하는 밀가루는 식빵 정도에요!
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식빵에 누텔라 잔뜩 발라먹는거 아니면 괜찮아요
백미도 밀가루도 먹어도 되는데요
비밀 댓글 입니다.