[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션 ] 2일차 운동 식단 미션 완료
하자매에미
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- 2018.06.19 20:00
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![[다신 11기 필수미션 ] 2일차 운동 식단 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608501_1529438422_1.jpg)
![[다신 11기 필수미션 ] 2일차 운동 식단 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608501_1529438422_2.jpg)
![[다신 11기 필수미션 ] 2일차 운동 식단 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608501_1529438422_3.jpg)
아침 점심 저녁입니다
식구들이랑 먹은거라 많아 보이는데
제가 다른 도전자보다 많이 먹네요 ㅎㅎ
이것도 줄인건데 암튼 오늘식사입니다
![[다신 11기 필수미션 ] 2일차 운동 식단 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608501_1529438422_4.jpg)
간식으로 몇알 먹었어요
![[다신 11기 필수미션 ] 2일차 운동 식단 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608501_1529438422_5.jpg)
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![[다신 11기 필수미션 ] 2일차 운동 식단 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608501_1529438422_7.jpg)
운동이 즐겁네요
오늘은 선선한 바람도 불고
스텝퍼 30분으로 마무으리~~~~
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하모델 소불고기 입니다^^ 쩝쩝
Real고순 따로 먹기가 어려워요 애들이 아직 어려서
저도 다른분들에비해 많이먹고있더라구요
근데 이것도 지금 줄인거라는점ㅋㅋㅋㅋ
소불고기 인가요? 훅 땡기네요 냠냠냠
저두 가족들이랑 먹어야해서 저녁은 항상푸짐하네요ㅜㅜ 따로먹어야할까바용ㅜㅜㅋ
유자유자차 그렇죠? 잘먹어야 힘이나서 잘빠지겠죠? ㅎㅎ😅
ㅎㅎㅎㅎ 운동할때는 어느정도 먹어주는거도 중요한거같아요~ 오늘 하루도 고생하셨어요!!
우왕 집밥집밥ㅜㅜ 군침도네요~~😂
체중감량최종합격 사진 연출컷 입니다 ㅋㅋ
우와😄건강식단이신데용?? 전 첨에 식단사진 찍어놓고 먹다가 부족해서 더 먹어용...;;ㅋㅋㅋ이제 진짜 식단조절해야겠어요
그나저나 플랭크 자세 좋으시네용! 으쌰으쌰👍👍👍
키뚠뚠 감사해요 식단이 다른분들에 비해 과식 같아서 ^^