다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 아침 몸무게가 같아요 ㅠㅠ
dasom3
- 2018.06.19 18:45
- 115
- 1
요즘 자전거도 1시간이나 걷기 1시간 정도 꾸준히 하고 있지만 몸무게는 거의 고정... 먹는것고 없는데 왜 이럴까요 ㅠㅠ 커피까지 끊어야 할까요 ㅠㅠ
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지방이 빠지고 근육이 생겨서 그런거 아닐까요? 무게가 똑같을때 그런 경우가 있을 수 있다고 들었어요! 지방이랑 근육은 같은 무게여도 부피차이가 엄청나다고 해요! 예를들어 지방이 3이 빠져도 근육이 1이 생기면 무게는 똑같지만 전과 후의 사진을 비교해보면 차이가 나는거죠!