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👍🏻
헉 감사합니당 주말에 과식해서
한 이틀정도 무염식하구있어용
내일부터 다시 일반식이랑 섞어먹어야겠네요
과한 무염식은 건강에 안 좋아요~ 혈액 농도가 안 맞기 때문에 몸에 수분이 과하게 없어져요 당연히 신장에도 해롭구요 1티스푼은 드셔야 해요~ 특히 저런 샐러드 식단일 때 주의해야 해요!