거북이 다욧
novrain****
직장인이라 팀원들과 점심식사를 빠지기도 쉽지않고 신혼이라 남편과의 저녁식사를 안 먹기도 쉽지않다는 핑계아래 ㅋㅋ 과감히 점심 헬스를 등록하고 아침에는 마죽, 점심에는 단백질 쉐이크, 저녁을 일반식으로 하고 있어요!!사실 저녁에는 삼겹살도 먹고 곱창도 먹고 치킨도 먹고 술도 많이 마시고 다 해요 ㅋㅋ 그래도 꾸준히 하니까 감소가 눈에 보이는게 기분 좋네요 :) ♥♥♥♥♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
점심 과식해버렸다ㅠㅠ
입이 계속 심심해서 과자같은거 조금씩 먹게되네요ㅠㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.