다이어트 일기
06월 15일 (음식 1321kcal, 운동 1174kcal)
Losaly
- 2018.06.19 00:59
- 76
- 1
- 음식
- 운동
1321/ 1032
1174/ 172
성공
(713)
아침식사 : 300kcal (22.71%)
| 소프트옥수수빵 | 300kcal |
오전 간식 : 12kcal (0.91%)
| [스타벅스] 에스프레소 | 12kcal |
점심식사 : 834kcal (63.13%)
| 육전 | 292kcal |
| 깻잎전 | 182kcal |
| 동그랑땡 | 360kcal |
오후 간식 : 12kcal (0.91%)
| [스타벅스] 에스프레소 | 12kcal |
저녁식사 : 163kcal (12.34%)
| 사과샐러리주스 | 163kcal |
운동 : 1,174kcal
| 싸이클 실내자전거 | 900kcal |
| 스텝퍼 | 274kcal |
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운동 열심히 하시네요 의지가 대단하네요 ^^