다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
시험기간 다이어트
Aloes
- 2018.06.18 17:42
- 209
- 2
제가 다이어트하면서 주 3끼를 밥으로 먹다가 한동안 한끼는 샐러드 먹고 나머지는 일반식 2분의 1정도 먹고 운동하고 그랬는데 이제 아침 점심 저녁을 다시 밥을 다시 먹으려고 하거든요 양도 살짝씩 늘리면서 그런데 시험기간이라 운동을 못하는데 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 먹어도 괜찮을까요 소화 될 정도만 먹으몀 살은 안찌겠죠..?
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7월 12일날 끝나서 약 한달간인데 그래도 간식 안먹으면 괜찮겠죠 ㅠㅠㅠㅠㅠ
시험 끝나시고 다시 운동하시면 금방 돌아올껍다 물론 세끼 일반식으로 돌아오시니 조금은 증가하시겠지만 스트레스 받지마시고 시험에 집중하세요 화이팅입니다