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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단거를못끊는데걱정되네요ㅜㅜ

다신등급

jjourr
  • 2018.06.18 15:55
  • 119
  • 3

대체품찾아볼까요ㅜㅜ

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  • 정석
    예술인! 2018.06.18 17:16

    설탕=당=과일 혈당 올려 인슐린 분비하는 건 샘샘.이라고 갠적으로 생각해요. 물론 어느 정도의 탄수는 꼭 필요하니 설탕보단 괴일이 훨~~씬 낫지만 혈당 안 올리는 대체 감미료를 추천합니당

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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.06.18 16:34

    체리 블루베리 추천드려요!!

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  • 다신
    inse 2018.06.18 16:19

    방울토마토 사과. 배, 등등 달아요
    지금은수박 참외 체리 키위 많이나오던데

    답글
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