맛있게 냠냠

저녁식사예요.
위를 줄이고 당과 나트륨을 줄이기 위해서 일주일정도는 이런 식단이 필요할 것 같아요.
다음주부터는 한식에 국, 찌개 제외 현미밥 3분의1공기 입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054