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다이어트 힘들게 하지마세요

다신등급

조금만
  • 2018.06.17 19:16
  • 218
  • 2

군것질은 절대 하지 마시고요
밥은 자유롭게 (고칼로리 안됍니다..) 3끼 다 드시고요
6시이후 금식
운동 하시면 2주일에 3.5kg빠집니다
개인차가 있겠지만 진짜 잘되더라고요...

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  • 초보
    55원해 2018.06.18 10:51

    금식이 쉽지 않은데..ㅠㄷ단하세요

    답글
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  • 초보
    선듀123 2018.06.18 09:21

    해봐야겠네요

    답글
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다이어트 리얼 시작

2018.06.18 조회수 : 37
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